Blog

Sağlıklı, huzurlu ve mutlu bir yaşlılık döneminin en büyük sırrı hareket halinde kalmaktır. Modern tıp dünyası, düzenli fiziksel aktivitenin yaşlanma sürecini yavaşlatan en doğal ilaç olduğunu her fırsatta vurgulamaktadır. Yapılan bilimsel araştırmalar; düzenli yürüyüş yapmanın kalp-damar sağlığını koruduğunu, kas kütlesini ve kemik yoğunluğunu desteklediğini, eklem kireçlenmelerini önlediğini ve beyne giden oksijen miktarını artırarak zihinsel zindeliği […]

Fiziksel yaralanmalar, büyük cerrahi operasyonlar (özellikle kalça ve diz protezi ameliyatları) veya felç gibi nörolojik rahatsızlıklar sonrasında hastaların en büyük hedefi, eski güçlerine ve bağımsız hareket kabiliyetlerine yeniden kavuşmaktır. Bu süreçte uygulanan profesyonel fizik tedavi seansları ne kadar kritikse, hastanın klinik dışında, yani günlük yaşamında kullandığı medikal ekipmanlar da iyileşme sürecinin hızını ve başarısını o […]

Yaşın ilerlemesiyle veya geçici cerrahi operasyonlar sonrasında dengede durmak ve bağımsız hareket edebilmek, fiziksel sağlığın yanı sıra ruh sağlığı için de hayati bir öneme sahiptir. Ancak yürüme desteği kullanırken gözden kaçan çok kritik bir detay vardır: Yanlış baston seçimi, faydadan çok zarar getirebilir. Doğru ayarlanmamış veya uygunsuz bir tabana sahip olan sıradan bastonlar; omuz, bilek […]